如果牛皮癣让你情绪低落怎么办?

2020-04-18 16:54:03 新闻

如果牛皮癣让你情绪低落怎么办?

 

银屑病影响英国约180万人,约占人口的2%。覆盖在银色鳞片上的红色片状皮肤是典型的这种情况,这种情况在一生中不断地发生。它的频率和严重程度可以因人而异,从轻微的刺激到严重影响其生活质量。

 

银屑病导致炎症和皮肤细胞产量增加。不是每3-4周更换一次,而是在3-7天补充皮肤细胞,导致经常出现在膝盖、肘部、头皮和下背部的特征性斑块(尽管它们可以出现在身体的任何地方)。

 

银屑病的心理损失

这个世界银屑病快乐报道探讨生活与自我报告的银屑病对主观幸福感的影响。这表明在英国受影响的银屑病患者中有36.7%生活在痛苦中,仅次于中国的人。这份报告由幸福研究所和Leo创新实验室委托,发现77%的患者将银屑病描述为“问题”或“重大问题”,影响他们的生活质量。

 

“银屑病对患者的生活质量有不同的影响,这取决于患者、受影响的部位和疾病的程度,”咨询皮肤科医生Anton Alexandroff博士解释说。

 

虽然有些病人可能不太注意自己的病情,但其他人则受到严重影响,尤其是在面部或手部等可见区域,或在可能影响亲密关系和人际关系的区域,如生殖器。一般来说,牛皮癣因其能见度高,对生活质量影响巨大。患者的社交、职业和亲密生活受到影响,常常会感到沮丧。”

 

“我的身体让我感到失望”

利奥尼帕克在一次手术后患上牛皮癣,23岁。作为一个以前的模特,这个诊断是一个巨大的打击,粉碎了她的自尊:

“我一直都知道我的皮肤很幸运,所以当我得了牛皮癣时,我觉得我失去了一部分我的身份或我自己的一部分,我认为我的眼睛是积极的。作为一个年轻的女人,我们可以发现很多缺点,但我的皮肤从来没有其中之一,直到牛皮癣来了。

“当你第一次得到‘它’的时候,你感觉整个身体都让你失望了。我从头到脚都长满了一片片银屑病,很痒,同时我的头皮又痛又嫩。当我的皮肤开始愈合时,我身上留下了明显的疤痕和牛皮癣。我记得我和一个朋友度假时穿了比基尼,她看到我的皮肤感到非常震惊,于是对我的皮肤发表了评论。如果她那样发疯了,而且她认识我——那么别人会怎么看我呢?”

安妮·特里格17岁患银屑病,30多岁时精神崩溃。各种诱因——青少年压力、膝关节手术后手术和她的教学生涯——都导致了严重的突发事件:

“任何形式的身体或情绪压力都是引发我最严重银屑病发作的关键因素,有时银屑病严重到我已经住院治疗。20多岁时的一次手术引起了膝盖、腿和腹部的反应,非常严重。在此之前,我的耳朵和头皮后面也曾出现过疼痛的斑块,这些斑块很明显,是进一步压力的一个重要来源。”

特里格的情况绝非不寻常,许多人发现自己陷入了“第二十二条军规”的境地。虽然银屑病是一种非常严重的身体疾病,但爆发往往是由压力引发的。这意味着,担心在一个重要的人生事件发生前可能爆发的事情,实际上会使它更有可能发生,就在你最想避免的时候。

治疗方案

亚历山德罗夫说,目前还没有治愈方法,但银屑病可以通过一系列的治疗方法来治疗,这取决于病情的严重程度。

治疗牛皮癣时,一定要咨询你的家庭医生或皮肤科医生。常见的斑块型银屑病可以通过添加维生素D、温和的类固醇乳膏或煤焦油乳膏的有效局部皮质类固醇治疗。在严重的情况下,患者可能需要有效的药物或注射。明智的阳光可能有助于牛皮癣-再次只有在你的家庭医生或皮肤科医生的指导下-但避免晒伤,这可能会引发牛皮癣的晒伤地区。如果牛皮癣发痒,经常使用冷冻保湿霜(面霜而不是软膏)。”

 

在澳大利亚生活期间,帕克发现由于紫外线照射的增加,她的牛皮癣已经痊愈,而且在她回来后病情恶化。

在忍受了5年的病痛,尝试了很多不同的治疗方法后,帕克现在觉得自己的牛皮癣已经得到了控制。一个保湿的程序软化斑块-帕克建议你坚持宗教-和椰子油在一个温暖的浴缸真的帮助她,因为避免某些食物:西红柿,辣椒和红肉,以及酒精和吸烟。虽然目前还没有证据表明,避免某些食物或遵循特定的饮食有助于银屑病,但一些患者确实注意到,当他们作出饮食改变的差异。

 

和帕克一样,特里格多年来也尝试过很多治疗方法,但从来没有什么能真正控制住她的牛皮癣。但她最近遇到了HelloSkin(一个皮肤科医生为特定皮肤状况推荐产品的网站),这让她尝试了Sorion,一种她发现特别有帮助的非类固醇面霜。

 

其他有助于对付这种疾病的方法包括尽可能避免压力,确保你有足够的睡眠和锻炼,坚持你的日常生活。

不幸的是,对某些人有效的治疗方法对其他人不起作用,在找到有效的治疗方法之前,可能需要很多的反复试验。如果你觉得某个特定的治疗方法对你不起作用,或者你的牛皮癣影响了你的生活质量,请咨询你的家庭医生或医疗团队。即使只是谈论这种情况对一些人来说也是一种宣泄剂,人们可以在网上找到各种形式的支持,比如网站和支持组织,包括银屑病协会和英国皮肤基金会。

 

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